Приглашаем на еженедельные интернет-семинары по ароматерапии, где будут рассмотрены вопросы общей ароматерапии, красоты и здоровья. Участие бесплатное, записаться можно по ссылке. Ведущая - Галина Колосова, опыт работы с эфирными маслами более 10 лет.
# Здоровье
Статья о пяти специях, которые помогают укрепить иммунную систему, уменьшить воспаление, очистить организм от шлаков и токсинов и даже похудеть. В статье описываются полезные свойства орегано, розмарина, тимьяна, куркумы и имбиря, а также рекомендации по тому, куда их добавлять.
В статье рассказывается о том, как использовать масла лаванды, мяты и лимона в ароматерапии. Для каждого масла приводятся несколько способов применения, например, для успокоения пищеварения, открытия дыхательных путей, снятия боли и усталости в мышцах и суставах, улучшения сна и т.д. Также приводятся рекомендации по использованию масел в косметологии и для ухода за кожей.
Статья объясняет, почему важно обучаться ароматерапии, даже если есть информация в книгах и в интернете. Обучение поможет получить четкое понимание свойств эфирных масел, узнать профессиональные секреты и хитрости, а также получить поддержку наставника и единомышленников. Результаты обучения могут быть разнообразными, от улучшения внешнего вида до укрепления душевного здоровья и экономии на посещении врачей и косметологов. Школа Ароматерапии Онлайн предлагает обучение в этой области.
В статье представлены 25 рецептов ароматерапии для использования в летний период. Рецепты включают использование лаванды, мяты, ромашки, иланг-иланга, масла кокоса и ши. Описаны способы использования ароматов для расслабления, облегчения болезненных менструаций, ожогов, ветрянки, головных болей, укрепления волос, снижения температуры, загара, уменьшения боли в горле, нормализации давления и освежающего полоскания рта. Также представлены рекомендации по опрыскиванию тела на жаре или солнечном ударе.
В статье описаны свойства и применение эфирных масел гвоздики, герани, имбиря, лаванды, лимона, майорана и мелиссы в домашней аптечке. Для каждого масла приведены рекомендации по использованию при различных заболеваниях и проблемах со здоровьем.